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步行者球星哈利伯顿:夏季训练备战百场比赛

  • 2024-06-06 02:02:54|
  • 作者:网站小编|
  • 来源:天天直播

近日,步行者队的年轻球星哈利伯顿在接受采访时透露了他在休赛期的训练计划。他坦言,为了能够坚持完成一整个赛季以及季后赛,他需要更强壮的身体。这并不是什么秘密,但却是他目前最为关注和重视的问题之一。

哈利伯顿表示,为了增强身体素质,他将进行持续的力量训练,并且配合适当的休息来恢复体力。在上个赛季中期,由于比赛密集,他并未有充足的时间来进行充分的休息和恢复,因此这个休赛期对他来说是至关重要的。

他继续说道:“我的腿筋特别需要关注和加强,因为篮球比赛对腿部肌肉有着极高的要求。为了保持平衡,我需要在训练和休息之间找到一个合适的比例,这对我来说可能是一个挑战。但我对夏季的训练计划感到兴奋,我相信我们的医疗团队会为我制定出一套科学有效的计划。”对于未来的百场比赛,哈利伯顿表示,他怀着激动的心情迎接挑战。他知道,只有通过坚实的夏季训练和适当的休息,才能在赛季中保持最佳状态。他表示,这对于他的职业生涯和技术水平的提升都至关重要。在训练上,哈利伯顿计划将重点放在增强核心肌群和下肢力量上,以提高爆发力和持久力。他还将加强灵活性和敏捷度的训练,以确保在比赛中能够更快速地做出反应和变换动作。总的来说,哈利伯顿对于夏季训练的期待和充满信心。他知道,在这段时间里努力训练,将为自己的未来打下坚实的基础,帮助他更好地迎接赛季的挑战和竞争。步行者队的球迷们也对他的付出和进步充满期待,期待在新赛季中看到他的更加出色的表现。

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